건강 보조식품

홍삼.
비타민C.
알로에 마임의 알렌.

이것들은 요즘에 내가 먹고 있는 건강 보조식품들입니다.

결코 싼 것이 아닌 홍삼액기스는 혈액순환을 좋게 한다고 그렇게 그만 사라고 해도 고집을 부리며 사 대는 바람에 몇년 째 먹고 있고,

비타민C는 우리가 음식을 먹으면 음식이 몸속에서 소화되는 과정에서 약 25%의 독소가 발생을 하는데 20%정도는 우리 몸 안에서 자체 제거,해독을 하는데 약 5%정도는 몸 여기 저기에 쌓이게 된답니다.
그것이 많이 축적이 되면 이런 저런 병이 생기는데 그 5%의 독소를 비타민C가 해결을 해 준다고 해서 늘 고려은단에서 나오는 것을 먹었는데 저것은 지난 년말에 초장 송년회 때 선물교환을 통해 받은 것을 먹고 있습니다.

또 한가지,알렌이라는 것은 알로에 마임에서 나오는 건데 저것도 안 먹을려고 했는데 아내의 성화에 못 이겨 먹게 되었는데 먹다 보니 저건 효과가 있구나,라는 생각이 듭니다.^^
난 늘 해마다 초 겨울에 직업상 감기,몸살을 앓곤 했는데 알렌이 면역성을 키워 준다더니 정말 이 감기같은 넘들이 들어 올려고 기웃 거리다가 못 들어 오고 돌아 간 적이 여러 번 있었거든요.

그래서 언제나 아내가 챙겨줘야 먹던 것을 이제 스스로 열심히 먹고 있지요.

이제 나이가 오십 중반이 되니까 건강의 중요성을 아주 많이 생각하게 됩니다.

모두 모두 하나님 나라 갈때 까지 건강하게 살다가 가야지......